Формула фітнес-моделі


«Я прийшла до висновку, що не існує якоїсь певної їжі, яка зробить мене стрункою і підтягнутою», — говорить Бойдл. Ключ, за її словами, в тому, щоб знайти баланс між споживанням і витрачанням калорій, але при цьому ні від чого не відмовлятися і їсти все потроху.

Вперше за довгі роки Хетті стала винагороджувати себе шматочком шоколаду наприкінці важкого дня, вечеряти в кафе з друзями. Тоді ж в її житті з’явилися серйозні фітнес-тренування з гирями і штангою.

«Моя нова мета — ставати сильнішою з кожним днем. Неважливо, як я виглядаю, я просто хочу бути крутішою від самої себе попередньої», — пояснює вона.

Як з’ясувалося, важка атлетика стала для Бойдл захоплюючим заняттям і швидко переросла в хобі, а потім стала новою професією.


«Я піднімала ваги, про які раніше й подумати не могла: в два рази більше ваги свого тіла! І мені це подобалося», — згадує Хетті.